당뇨병을 가지고 여행한다는 것은 출발하기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항이 더 있다는 것을 의미합니다. 그러나 당뇨병을 안고 생활하는 것이 국내외 여행이나 휴가를 보내는 데 장애가 되어서는 안 됩니다.

일반적으로 사용하는 인슐린 양이나 기타 당뇨병 약 및 장비의 2~3배 용량을 복용하도록 계획하세요.어떤 이유로든 더 오래 머물러야 하거나 방해가 되는 경우에도 이렇게 하면 마음의 평화를 얻을 수 있습니다.

당뇨병에 관한 여행 편지를 요청하세요 

어떤 경우에는 귀하가 당뇨병을 앓고 있으며 의료용품을 휴대해야 한다는 내용의 서신을 담당 의료팀으로부터 받아야 할 수도 있습니다. 편지에는 어떤 이유로든 100ml가 넘는 용기에 약품을 휴대해야 하는 경우 약품에 대한 세부 정보와 사용하는 모든 장치가 포함되어야 합니다.

일부 항공사 및 기타 운영자가 서신을 요청할 수 있으며 긴급 상황 발생 시 도움이 되므로 여행하기 전에 항공사에 확인하시기 바랍니다.

또한, 멀리 있는 동안 약품을 구해야 할 경우를 대비해 최근 처방전 사본을 가져가는 것이 좋습니다. 휴대폰에 NHS 앱이 있으면 GP 기록과 반복 처방 정보도 표시됩니다.

시간대를 넘을 때 인슐린 관리

동쪽이나 서쪽으로 장거리 비행을 하는 경우에는 시간대를 건너야 합니다. 그리고 인슐린을 조정해야 할 수도 있습니다. 동쪽으로 여행하면 하루가 짧아지고 일반적으로 인슐린 복용량이 일시적으로 감소하는 것을 의미하는 반면, 서쪽으로 여행하면 하루가 길어지고 인슐린 요구량이 늘어날 수 있습니다.

인슐린 용량 조정에 대한 조언은 담당 의료팀에 문의하세요. 출발 시간, 비행 시간, 현지 도착 시간을 포함한 항공편 세부 정보를 준비하세요.

시간대 및 태블릿

당뇨병 약을 복용하는 경우 특별한 문제가 발생할 가능성은 거의 없습니다. 매우 가끔은 더 긴 하루를 감당하기 위해 추가 약을 복용해야 할 수도 있습니다. 이에 대해 담당 당뇨병 관리팀과 사전에 논의하십시오.

경우에 따라 서쪽에서 동쪽으로 긴 여행을 할 때 짧은 날에 1회 복용량의 정제를 생략해야 할 수도 있습니다. 여행을 떠나기 훨씬 전에 이에 관해 담당 당뇨병 관리팀에 문의하십시오.

인슐린 보관

더운 곳으로 여행하는 경우 열이 인슐린을 손상시키고 제대로 작동하지 못하게 할 수 있다는 점을 기억하십시오. 열에 의해 손상된 인슐린은 갈색을 띌 수 있으며, 투명한 인슐린은 혼탁해질 수 있습니다. 이런 모양의 인슐린은 사용하지 마세요.

인슐린을 가지고 여행할 때는 호텔 냉장고(객실에 인슐린이 있는 경우)나 냉장고에 보관하여 시원하게 유지하는 것이 가장 좋습니다.쿨러백(얼지 않는 한). 다양한 보냉백과 보관용기가 구비되어 있습니다. 플라스틱 얼음 블록을 사용한 보냉백을 사용하는 경우, 인슐린이 냉동된 플라스틱 용기에 닿지 않도록 주의하십시오.

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